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A maior parte da expressão dos nossos genes depende do meio ambiente, por isso, a nutrição funcional procura a interação de cada genética, alimentação e dos elementos ambientais (toxinas, poluentes, stress mental, atividade física) para “moldar” os nossos genes, inibindo aqueles associados a doenças, para elevar os associados à saúde. Saúde não é meramente a ausência de doenças, e sim o resultado de diversas relações entre os sistemas orgânicos. Portanto é importante existir a oferta de nutrientes em quantidades adequadas para que haja otimização da sua absorção e aproveitamento pelas células.